前回のお約束の通り…オーストラリアのサーフビーチについての記事の続きがこちらです。

ウェスタンオーストラリア州

パースでは、トリグ島のパワフルな波に挑み、スカボロー、 コテスロビーチの清潔な海の波でサーフィンを楽しみましょう。 近くのロットネスト島のストリックランド湾は、数多くのサーファーに愛される名所のひとつです。マーガレットリバーでは、サーファーズポイントでサーフィンエリートと共にパドリングに興じ、ザボックス、ノースポイント、スミス、スリーベアーズで怪物級の波に挑戦。さらに南に向かえば、目に飛び込んでくるのは、ヤリンガップリーフの3mの波や、グレースタウンのツーハンダーズ。エスペランスでは、何百もの島々やサンゴ礁によって素晴らしい波が生まれ、パースの北、カルバリ、ジェラルトン、エクスマウスは、ニンガルーリーフへと続く海岸沿いならではの荘厳なる波の故郷となっています。

ウェスタンオーストラリア州

パースでは、トリグ島のパワフルな波に挑み、スカボロー、 コテスロビーチの清潔な海の波でサーフィンを楽しみましょう。 近くのロットネスト島のストリックランド湾は、数多くのサーファーに愛される名所のひとつです。マーガレットリバーでは、サーファーズポイントでサーフィンエリートと共にパドリングに興じ、ザボックス、ノースポイント、スミス、スリーベアーズで怪物級の波に挑戦。さらに南に向かえば、目に飛び込んでくるのは、ヤリンガップリーフの3mの波や、グレースタウンのツーハンダーズ。エスペランスでは、何百もの島々やサンゴ礁によって素晴らしい波が生まれ、パースの北、カルバリ、ジェラルトン、エクスマウスは、ニンガルーリーフへと続く海岸沿いならではの荘厳なる波の故郷となっています。

サウスオーストラリア州

アデレードからフルリウ半島のサーフビーチまでは車ですぐ。中央部では、クリスティーズからセリックスまでサンゴ礁やビーチが伸び、南部では、グールワからパーソンズまで巨大なうねりが鎮座。カンガルー島のストークス、ビヴォンヌ、ペニントン湾には初心者向けのビーチが広がり、ハンソン、ドストリーズ湾でサーファーを出迎えるのは恐ろしいほどの大波。ヨーク半島のインネス国立公園で国際サーフィンのステージに飛び込むことも忘れずに。広大なエア半島のビーナス湾でサーフィンの練習に励み、カクタスビーチでは伝説的な波にアタック。さらに、ローブ、ビーチポート、ケープ・ダグラスなどのライムストーン・コーストのサーフスポットは、ビクトリア州まで伸びます。

タスマニア

ホバート近辺のパーク、クリフトンビーチでパドリングするのも、タスマン半島のイーグルホークネックにまで進むのもあなた次第。強風吹きすさぶブルニー島のクラウディー湾で根性を試したら、世界遺産に登録された地域を通り、サウス・ケープ湾まで移動するのがオススメ。北海岸で出会えるのは、バス海峡からの贈り物である巨大なうねり。ロンセストンの北東にあるタム・オシャンター、またはデボンポートのマージーマウスにトライ。マラワはタスマニア最西端の町であり、最大のサーフィンスポットの一つ。続いて、ウェットスーツを引っ張り出し、巨大な南部の海に飛び込みましょう。

オーストラリアのサーフビーチは、東西の太平洋、西のインド洋、南の南極海から誕生しました。グレート・オーシャン・ロード沿いのビクトリア州のサーフコーストへの玄関口である、トーキーの近くに所在する象徴的なベルズビーチを訪れてみましょう。ニューサウスウェールズ州では、バイロン湾、ニューキャッスル、シドニーおよびその南海岸が優れた環境を作り出しています。クイーンズランド州では、バーレイヘッズに向かうことも、ゴールドコーストのスナッパーロックスで世界最長の波を楽しむことも、あなた次第。南オーストラリア州では、フルリオ、ヨーク、エアの半島や石灰岩の海岸に大きなサーフビーチが点在。ウェスタンオーストラリア州では、パース、マーガレットリバー、エスペランスに豊富にサーフビーチが存在します。タスマニアの南部の海、ホバート、ブルニー島、ローンセストン、デボンポート、マラワに挑戦するのもいいでしょう。

ビクトリア州

メルボルンから南西に向かい、ベラリン半島の安定した環境で時間を過ごし、グレート・オーシャン・ロードのサーフコーストへの入り口であるトーキーへ進みましょう。毎年のリップカールプロサーフ＆ミュージックフェスティバルバードロックの本拠地である、伝説のベルズビーチを訪れることもお忘れなく。人気のジャンジャク、ポイントインポッシブル、ポイントデンジャーでは穏やかな波が楽しめます。 ブギーボードを使用したり、アングルシーや近くのフェアヘイブンでサーフィンの練習に励むのもおすすめです。ローンのライトハンダーまたはビーチブレークからお好みをお選び下さい。アポロ湾とオットウェイ岬を抜けたところにあるシップレック海岸では、ほぼ常にサーフィンを楽しむことができます。ワーナンブール、ポートフェアリー、ポートランドでも素晴らしいサーフビーチに出会えます。さらに、メルボルンの南東、モーニントン半島のビーチ、またはフィリップ島の東へ…。

ニューサウスウェールズ州

シドニーでは、市内中心部から数々のビーチにまでバスで簡単に移動することができます。ボンディで練習に励むことも、タマラマ、ブロント、マルブラで波に挑戦することもあなた次第。さらに、マンリーでサーフィンに興じたり、クイーンズクリフ、カールカール、ディーワイ、ナラビーン、アヴァロン、パームビーチで穏やかな波を乗りこなしてみましょう。シドニー北部のセントラルコーストでは、アボカビーチ、テリガル、ニューキャッスルを試してみるのがいいでしょう。さらに北に進むと、バイロンベイへの到着前に姿を表すのは、クレセントヘッド、アングリーサーフィンリザーブが。シドニー南部では、ロイヤル国立公園やクロヌラ周辺の多くのサーフィンの穴場を訪ねてみましょう。さらに南下すれば、ポートケンブラ、キラリア州立公園、ジャービス湾が眼下に広がります。

クイーンズランド州

サーファーの天国であるゴールドコーストで波に触れてみることから始めましょう。クーランガッタ近くのスナッパーロックススーパーバンクでは世界最長の波に出会えます。北に向かえば、カランビン、パームビーチ、バーレイヘッズ、ノビービーチ、マーメイドビーチ、ブロードビーチなどが群雄割拠しています。

ノースストラドブローク島でサーフィンの練習を積み、ゴールドコースト航路を介して、サウスストラドブローク島までパドリング。ブリスベンの後に、サーファーを手招きするのは、人里離れた場所に佇む、ブライビー島とモートン島のビーチ。カルンドラ、ムールーロバ、マルーチードール、クーラムビーチ、ヌーサヘッズでは、サンシャインコーストの綺麗で穏やかな波をお楽しみください。さらに、茂みに囲まれる自然本来の姿が美しいビーチであるヌーサでサーフィンの基本を学ぶことも。

 

オーストラリアのその他の3箇所のビーチについては次の記事でご紹介します。

サーフィンはとっても人気の高いスポーツです。世界中でおよそ1800万人の老若男女がこれを愛好していると言われています。あらゆるスポーツと比べてみても、サーフィンは安全なスポーツです。現に、怪我の発生率は高くありません。多くの場合、怪我をしたとしても、そこまで深刻なものでもありません。

サーフィンで最も起きやすい怪我

ほとんどの場合、サーファーによる怪我は、足、頭と顔、背中、または、肩と腕に発生します。主な怪我の原因は、自分自身のボードへの、または、他のサーファーのボードへの接触です。波に救われ海底に接触することも、珍しくありません。

サーフィンを行う上でのありがちな怪我：

・切り傷や擦り傷のような裂傷

・捻挫

・脱臼や骨折

・水泳者やサーファーの耳の怪我

サーフィンにかかる怪我を回避する

怪我を回避するには以下のポイントに留意してください。

• 準備を怠らない
• サーフィンのエチケットを理解する
• 正しい器具を使用する
• 環境を観察する
• 自分のレベルとスポーツを理解する

サーフィン前に準備を怠らない

以下の点に気をつけてください。

• サーフィン前にウォーミングアップをしましょう。これには体全体のストレッチが含まれます。
• 日焼け止め (30+) を常に塗るようにしましょう。
• 以前にサーフィンをしたことがない場合には、サーフィンスクールによるレッスンをしっかりと受けて、正しいスキル、技術、水との関係性を学んでください。

サーフィンのエチケットを理解する

衝突を防ぐために、全てのサーファーはエチケットを守る必要があります。

• 海の中にいる他のサーファーの権利を尊重しましょう。
• 全ての人が平等に波に挑戦できるように配慮しましょう。
• 一つの波に一度に挑戦できるのは一人のサーファーのみです。通常、一つの波に複数人で挑戦するだけのスペースは無く、そのような無謀な行為は衝突や怪我に繋がる恐れがあります。

スタンドアップパドリング

スタンドアップパドリングを行う際には以下の点に気をつけてください。

• 他のサーファーとの距離を十分に保つように（特に波から離れるようにして）してください。あなたの用具が他のサーファーにとっての大きな危険になってしまう可能性があります。波に挑戦するのは一人づつです。（波ごとに一人のスタンドアップパドラー、波ごとに一人のサーファー）
• レッグロープを常に（パドルではなく）ボードにつけるようにしてください。
• ヘルメットを装着してください。ヘルメットは特に初心者のサーファーには強く推奨されます。
• 砕け波が襲いかかってきても、むやみにボードから飛び降りないでください。まずは周りに他のサーファーがいないことを確認してください。

正しい器具を使用する

以下の推奨事項をご確認ください。

• サーフボード購入時には詳しい人にからのアドバイスを受けましょう。
• 柔軟なフィンと鋭くないノーズのボード、または、ノーズに保護ガードがついたボードを検討してみましょう。
• 所有するサーフボードのノーズに保護具を装着しましょう。
• 浮力を獲得し、日光から肌を守り、海底への接触を避けるためにウェットスーツを着用するようにしてください。
• （大きなサーフボードでは特に）レッグロープを使うようにしてください。

環境を観察する

注意点は以下の通りです。

• 海水に入る前に天気とビーチの状態を確認してください。
• 経験豊富でない場合には一人でサーフィンをしないようしてください。
• サーフィン中には子供が大人による監督を受けるように気をつけてください。

自分のレベルとスポーツを理解する

このようなポイントが推奨されます。

• 自分の運動レベルに適ったアクティビティを選択してください。
• 正しい技術を把握/使用してください。
• 適切かつ安全に器具を使う方法を理解してください。
• 脱水症状を避けるためにサーフィン前後に十分な水を飲みましょう。

覚えておくべきこと

• サーフィンは安全なスポーツとして考えられており、他の多くのスポーツと比較しても、全体的に怪我となるリスクは低くなっています。多くの怪我は深刻ではありません。
• 怪我の主な原因は、自分自身のサーフボードや、他の人のサーフボードとの接触です。
• 安全を確保するために、サーファーは、準備をしっかりと行い、正しい技術と環境を理解するようにしましょう。

海は、サーフィンなどのアクティビティを行い、生きていると感じるのに最適な場所です。 サーフィンはあらゆる人々にスポーツです。ある人は情熱を傾け、またある人はストレス解消のために楽しみます。初心者のサーファーの皆さん、誰もが最初は失敗することを忘れないでください。基礎を学ぶことは非常に重要です。まずは、サーフィン用具を選ぶことから始めましょう。初心者の方には、以下のリストをお勧めします。

サーフボード

もちろん、サーフィンをするためには、サーフボードが必要ですが、初心者の方には単なるサーフボードだけでは不十分です。初心者はより大きなサーフボードを使用し、可能であればフォームボードを使用することをお勧めします。このようなボードは体に当たっても怪我をしないように設計されており、さらに安定してバランスを取ることができます。

ウェットスーツ

すべてのサーファーは、着心地がよく、体を楽に動かすことができ、体を暖かく保つウェットスーツを確保すべきです。どんなに冷たい水でも、ちゃんとしたウェットスーツがあれば、体を温かく保ち、長時間のサーフィンが楽しめます。どのウェットスーツがいいのか全く分からない場合は、地元のサーファーに助けを求めることができます。ウェットスーツなしで行けるほど水が温かい場所では、ボードショーツ（男性）または水着（女性）でも問題ありません。 市場に出回っているウェットスーツを幅広く扱うウェブサイトのリストと、初心者のための一般的な購入ガイドはこちらに示す通りです。

サーフボードリーシュ

サーフィンを習いたての段階で、ボードに立つのは難しいかもしれません。 波が予測できず、完璧な場所に立たない限り、すぐに倒れてしまいます。そんな時でもサーフボードリーシュは、ボードの場所を常に把握するのに役立ちます。ボードから落ちるたびに焦る必要はありません。逆にリーシュが無いと、毎回、泳いでボードを探すことになります。

ワックス/テールパッド

フォームボードでもハードボードでも関係なく、それが濡れている時には、滑りやすくなるものです。そこでワックスを塗って、しっかりとしたグリップを確保しましょう。デッキパッドは、ボードに使うもので、これが滑りを防ぎます。テールパッドはワックスほど必須のものではありませんが、ボードの上に立つ時に、より強いグリップを演出するのに効果を発揮します。

本質的には、大きなサーフボード、ウェットスーツ、サーフボードリーシュ、ワックスがサーフィンを開始するために必要なサーフィン用具です。初心者へのアドバイスとして…サーフィンは楽しいスポーツですが、まだ、自分に向いているか分からない時には、高価な用具の購入は避け、レンタルをしてみてください。あらゆる地域のサーフショップでは、サーフボードやウェットスーツなどのレンタル用品が提供されています。