前回記載したように、今、波乗りーずの間で流行っているものといえば、モバイルカジノ。浜辺でそんなに堪能することが、果たして本当に可能なのか？　

今や、Twitter、Instagramと並んで人気のモバイルカジノについて、まずは詳しく知って待ち時間や休憩時間をどんどん有意義なものにしましょう。

モバイルカジノとは？

モバイルカジノとは、オンラインカジノのモバイル版のことを指します。すべてのカジノサイトに設置してあるゲームで遊べるかどうかはカジノサイト次第ですが、ほとんどのカジノサイトはブラウザで遊べるので、モバイルカジノが設置されていなくても楽しむことが可能です。
アプリのダウンロードが可能なサイトもあり、４G, 5G,またはWiFi環境さえ整っていればどこでもプレイすることが可能であるといえます。

ブックメーカーと呼ばれるスポーツベットもモバイルで堪能できる他、
話題の韓国リーグも試聴しながらベットできる、モバイルカジノサイトも有ります。

モバイルカジノはモバイル専用に特化して提供されているので、モバイル版しかないカジノゲームですらあるとされています。各カジノサイトで提供されているプロモーションの中に、「モバイルカジノボーナス」が設置されている場合もあり、このようなプロモーションをどんどん利用することで、ますますカジノプレイが楽しくなるのです。

モバイルカジノボーナスとは？

モバイルカジノ専用に提供されているボーナスにも種類があります。

モバイルフリースピン

言葉の通り、無料でスロットをスピンできるということです。モバイルカジノ登録の際に提供されていることが多いといえます。同じフリースピンボーナスでも、フリースピンの回数が登録されているものと、フリースピンに対しての金額が設定されているものがあります。

金額が設定されている場合には、決められた金額内であれば賭け金も好きな金額を選択できるので、自由思いのままプレイができるといえます。
回数が決められている場合には、賭け金額なども予め設定されている場合が多く、決められた回数を回したら終了となります。

入金不要モバイルボーナス

お金を入金せずに、モバイルカジノでプレイすることが可能です。ほとんどの場合、初回登録の際に提供されている「ウェルカムボーナス」において提供されています。

ボーナス引き出し条件

ボーナス金額やボーナスでの勝利金の引き出しには、「引き出し条件」というものが設定されていますので、引き出しにはこの条件をクリアする必要があります。引き出し条件は受け取ったボーナス金額の●●倍と設定されています。例えば、引き出し条件が10倍であれば、１００USDのボーナスに対して１０倍の１０００USDをモバイルカジノ内で利用しないと引き出せません。

※各カジノサイトによって引き出し条件の倍率は変わってきますので、登録前に必ず確認しておきましょう。

浜辺が明日からミニカジノに変身です。ゲーム感覚でお手軽にできるカジノゲームが多いのが特徴です。
まずはサーファー達の間で流行っている「波乗りスロット」から試してみてはいかがでしょう？

サーフィン後のナイトビーチライフが、注目を浴びている２０２０年。ビーチパーティはもちろんのこと、海沿いに立ち並ぶレストランやカフェ、そしてサーフィン後の、思いっきりエネルギーを消費した後の体を浜辺で癒す時間に必要なものを全てピックアップ。

これ持ってって！

ビーチウェアと水着のセット

サーフスーツの後は、思いっきり女子度を浜辺ではアピールをしてみては？
これくらいのビキニであれば、嫌味もなくゴロゴロ浜辺でリラックスできるのでは？　このまま海の中にも入れちゃうので、「ビキニはちょっと」という方には持って来いの1着です。
ドライスピードも、陸海両用なのでかなり早めで、浜辺でボーッとしている間にすぐに乾いてしまいます。

ビーチサンダル

日焼けした肌に抜群あう、白のビーチサンダル。ビーチのみでなく普段から愛用できるのがHAVAINASの良いところ。２０２０年は、メタリックを使用したこんな素敵なモデルが登場。　ビーチのみでなく普段から使用できるのが、ビーサン。ビーサンであれば、何気ないコーデも夏仕様に大変身。

プルーフケース

プルーフケースもこんな可愛いネオンカラーであれば、どんなサーフスーツにも、どんなビーチウェアにも、普段でもOK.
ネオンカラーは意外に、どんな色のコーデとも相性が抜群。携帯のみでなく、カードや現金などの小さな必需品を一緒に入れて持ち歩く事もできるので、１個持っていると非常に便利。最近では、ゲームやモバイルカジノを浜辺で楽しむ姿もちらほら。

サンドレス

水着から完全に切り離しての着用であれば、サンドレス。レストランによっては、水着が禁止されているところがあるので、画像のようなセットアップが便利です。これであれば少しランクのあるビーチレストランへも遠慮なく入店できます。かぶるだけの簡単なタイプなので、さっと利用が可能です。こんなハワイアンなモチーフであれば、さらに「夏」が盛り上がりそう。
夏が終わって、シーズンが変わっても部屋着として十分に活躍できるこんなタイプは、かなりのヘビロテアイテム。

サーフィンをしている人を見ると簡単そうに波に乗ってるなーと思われる方も多いかもしれませんが、実はサーフィンはとても難しいスポーツで怪我をするサーファーもとても多いです。

そんなサーフィンで起こりがちな怪我の種類と防止の仕方を今回の記事でお話したいと思います。

サーファーに多い怪我

• 腰痛

サーフィンをしている人の中で経験する最も多い怪我と言っても過言ではないのがこの腰痛です。

海の中で激しい動きをしたり、サーフボードの上でバランスを取るためにやはり腰にとても負担がかかってしまい、腰を痛めてしまうサーファーが後を立ちません。

ただ、上級者にはあまり腰痛を訴える人が少ないです。それには理由があり、上級者はサーフィンをする前に必ず念入りにストレッチをするからです。

どのスポーツも同じですが、やはり運動する前のストレッチはとても大切で、サーフィンのような腰の負担をかける可能性が高いスポーツは必ず念入りにストレッチする必要があります。

ストレッチするだけでかなり腰痛を防止できるといいます。

• 脹脛の肉離れ

これもサーファーに多い怪我の一つです。

え、サーファーがなんで肉離れなんか起こすの？と疑問に思われる方もいるかもしれませんが、サーファーが肉離れを起こす可能性が一番高いのが、サーフボードの上に立とうとした時に足を滑らせてしまう時です。

そんなことで肉離れ？と思うかもしれませんが、ボードの上に立つ瞬間が一番体に負担がかかっており、その瞬間に足を滑らせたりバランスを崩してしまうと簡単に脹脛が肉離れを起こしてしまします。

この怪我の防止法も先ほどの腰痛と同じで念入りなストレッチです。

ストレッチをして脹脛の筋肉を緩めておくことで、例えサーフボードの上で足を滑らせてしまったとしても踏ん張りが効き、簡単に肉離れなどを起こすことを防止することができます。

まとめ

サーファーには怪我はつきもので、いくら防止しようとしても起こってしまう時があります。

ただ、防止に必要なストレッチを念入りにするだけでもかなりの怪我する可能性を減らすことができるので、サーフィンをする時はいきなり海に飛び込むのではなく、念入りに全身ストレッチしてから始めてください。

サーファーの聖地と呼んでも過言ではないのがタイです！

タイにはたくさんのビーチがあり、中でも世界的に有名なサーフスポットには全世界からサーファーが集まり毎日サーフィンを楽しんでいます。

タイでサーフィンしたいけど、そんなに人がいっぱいだったら楽しめないなと言う方にオススメの穴場サーフスポットを今回の記事で紹介します！

どうしてタイがサーファーに人気？

タイの国の立地から数多くのビーチ・サーフスポットがあり、ほぼ全てのビーチにサーフィンにもってこいの良い波があります。

年中暖かい気候ということも重なり、1年中サーファーで人気の国となっています。

タイの穴場サーフスポット

• プーケット

プーケットはどちらかというと観光で人気のエリアとなっていますが、サーフィンに最適なビーチがいくつかあります。

それらのビーチは他の人気ビーチに比べて人の数は少なく、初心者でものんびりサーフィンを楽しむことができます。

もちろんシーズンによって、多くの観光客が訪れ混み合うこともあるかもしれませんが、平均的にサーファーの数が少ない傾向になっています。

さらにプーケットには、レストランやショップもたくさんあり、サーフィン以外でも楽しむことができます。

プーケットにはパトンビーチとカタビーチの２つの人気ビーチがあり、サーファーや海水浴客でいつも賑わっています。

プーケットはサーフィンをしない友達や家族と一緒に行っても楽しむことができるので、サーファー以外の方にもとてもオススメスポットとなっております。

バンコクに寄り道も可能！

プーケットから首都バンコクまで毎日何便ものフライトが飛んでいるので、プーケットだけじゃ物足りないという方はバンコクまで足を運んで満喫されることをオススメします！

荷物になりかねないサーフボードも現地でレンタルすることができますので、プーケット以外の地域にも足を運ばれる予定の方は現地でサーフ用品を調達されることをオススメします！

この記事を読んでいる方はおそらくサーフィンをしているもしくはした経験がある方がほとんどだと思いますが、今回の記事は是非まだサーフィンをしたことがない人に特に読んでもらいたい記事となっています。

サーフィンをしたことがない人にサーフィンの魅力を伝える時にどのように伝えますか？

私はサーフィンにはたくさんの魅力があると思っております。

サーフィンの魅力

• 自然を肌で感じることができる

私的にはサーフィンの一番の魅力と言っても過言ではないのが、この自然を肌で感じることができるということです。

海の中に一度入ってしまえば体全体が自然に包まれて普段の生活では味わえない感覚を味わうことができます。

海水浴とは違い、海の波に揉まれるサーフィンは他では味わえない感覚を味わうことができます。

ストレス発散にももってこいなのがサーフィンです。サーフィンをしている時は何も考えずただ波のことだけを考えられるので、サーフィンをしたあとはとても頭や心の中がスッキリしています。

• 違う世界にいるような感覚になれる

サーフィンをしたことがある方にしかわからないこの感覚を是非もっとたくさんの方に感じてもらいたいと思っています。

サーフィンをしている時（特に波に乗っている時）の感覚は一般生活では味わうことのない感覚を味わうことができます。

もちろん少し恐怖感はありますが、それ以上に達成感や爽快感で体が宙に浮いているかのような感覚になります。

鳥になったような感覚といえば大袈裟ですが、口ではなんとも表すことのできないとても良い感覚になることができます。

• 運動目的

なんと言ってもサーフィンは全身を使って行うアクティビティ・スポーツですので、運動と捉えた時にとても効果的なアクティビティとなっています。

海や水が怖いという方には少し残念ですが、泳ぐのが大好きという方には是非サーフィンに挑戦してもらいたいですね！

もちろん最初は誰もいきなり波に乗ることなんてできないのでゆっくりマイペースでサーフィンを始めてもいただければと思っています。

みなさんフィリピンが今サーファーの間で熱いサーフスポットとなっていることご存知でしょうか？

アジアでサーフィンといえばタイのプーケットやインドネシアのバリ島が有名ですが太平洋に面しているフィリピンはサーフィンにもってこいの大きな波が発生しやすく、今サーファーの間で人気のサーフスポットがある国として注目を浴びています。

フィリピン国内の人気サーフスポット2選

フィリピンには数多くのサーフスポットがありますが、今回はその中で最もオススメの3つのサーフスポットをご紹介します。

• シャルガオ島

フィリピンでサーフィンといえばセブ島が有名ですが、ジャルガオ島は隠れ家的なサーフスポットとして有名で、自然いっぱいのサーフスポットとなっています。

他の人気スポットのようにワイワイガヤガヤといった雰囲気ではなく、静かな波の音だけが聞こえるようなサーフスポットとなっています。

首都のマニラからは少し距離がありますが、一度は訪れたいサーフスポットで数多くのサーファー達に支持を得ている今熱いサーフスポットです。

• セブ島

セブ島はフィリピンにサーフィンをしにいく上では外せないサーフスポットです！

観光客で溢れかえっているセブ島にはサーファーがこよなく愛する大きな良質の波が毎日打ち寄せ1年中サーフィンを楽しむことができます。

ただ、人が多いので、サーフィンを始めたばかりの初心者サーファーにはあまりオススメできませんが、一度は行ってみて欲しいサーフスポットとなっています。

サーファイン以外でも観光やショッピング、美味しい料理を味わうことができるので、サーフィンをしない家族連れにもオススメのスポットとなっています。

海外でサーフィンをする際の注意点

海外でサーフィンをする際に一番気をつけなければいけないのがスリや置き引きです。

旅行中ということで、パスポートやまとまった現金を持ってサーフィンに出かける機会が海外では多くなり、日本のように荷物を預けられる場所がなかったりして、自身で管理しなければいけないということが多くなり、そのような観光客を狙った犯罪が今でも多発しています。

対策としては、出来るだけ多くの現金を持ち歩かないということと、パスポートは原本を持ち歩くのではなく、パスポートのコピーを持ち歩くようにしてください。

万が一盗まれても大丈夫という環境を作ることが海外旅行では大切になってきます。

みなさん最近親子でサーフィンされている方をよく目にしませんか？

そうなんです。最近パパと子供もしくは家族でサーフィンを楽しんでいる光景をよく目にします。

あんな小さな子供でもサーフィンするんだ！と驚かされる時があるほどサーフィンの低年齢化が進んでいます。

サーフィンは子供の頃からやると上手くなるの？

やはりなんでも小さい頃から始めると上達が早いと言われています。

もちろんその子のセンスやのめり込み具合で上達の速さは変わりますが、基本的にバランス感覚や体幹が必要なサーフィンは小さい頃からやり始めると良いと思います。

子供にサーフィンは危なくない？

子供だから特別危ない！ということはありません。

ただ、しっかり横で大人が見ていて上げなければなりません。

ある程度の年齢と技術力になれば少し離れた場所で見届けるのでも問題ありませんが、それでもやはり子供なので十分な注意を払わなければなりません。

子供用のサーフィングッズは豊富にあるの？

はい！最近は大人顔負けのサーフィンウェアやボードが子供用として販売されております。

値段も大人に負けず劣らずの商品となっており、子供が着用しても格好いいウェアやグッズになっています。

さらに、子供がサーフィンを上達するのに必要な用具やグッズもたくさん販売されておりますので、実際に波に乗る前に陸上で練習することもできます！

親子サーフィンにおすすめのサーフスポットは？

親子でサーフィンをするなら人があまりいないビーチや海がおすすめです。

人気スポットを避ける理由は、やはり親子でサーフィンをするといなるとスペースが必要になり、周りのサーファーよりペースが遅くなるので迷惑をかけないように、出来るだけ人がいないスポットで練習することをオススメします。

全国には親子向けのサーフスポットがたくさんありますので親子でサーフィンに行かれる予定の方はインターネットでお近くの親子向けサーフスポットを検索してお出かけください。

サーフィン教室

季節や場所は限られていますが、全国にサーフィンを教えてくれるサーフィン教室があります。

子供の習い事にサーフィンと聞くと少しオシャレすぎるかもしれませんが、今やそういう時代になってきています。

サーフィンに限らず今まで大人の遊び・スポーツだったものが今は子供も一緒にする時代になってきています！

サーフィンを始めたばかりの方必見のサーフィン上達方法をご紹介します！

サーフィンが上達するために最も大事といっても過言ではないのが“バランス感覚”です。

荒れた波の上でサーブボードに乗るわけですから、バランス感覚がなければ中々サーフィンを楽しむことができません。

では一体どうやってそのバランス感覚を鍛えられるのか？

バランスボードを使う

市販でスケートボードのような形をしたバランスボードが販売されています。

このバランスボードは、その名の通りバランス力を鍛えることができます。

普通のスケートボートとは違い、バランスを取りながらでないと乗りこなすことができません。

その時のバランス感覚がサーフィンに必要なバランス力ととても似ています。

サーフィンを練習するなら人気ビーチは避けよう！

サーフィン初心者の方の中で、人気ビーチに早くいって波に乗りたいという考えの方が多いかと思いますが、人気ビーチでのサーフィンは初心者の方にはあまりお勧めできません。

え、どうして？と思われる方も多いのではないでしょうか。

人気ビーチにはたくさんの人がいます。

たくさんの人がいるということは、サーフィン初心者の方にとって練習するのが困難になってきます。

サーフィン上級者で溢れているような人気ビーチではなく、あまり人がいないマイナーなビーチでコツコツ練習されることをお勧めします！

マイナーなビーチでも十分良い波に乗ることができますので心配いりません。

サーフィンを上達するにはまず基本から！

サーフィンは、人によってすぐに上達する人から、いくら練習しても中々上達しない人がいます。

元々その人が持っているスキルによって、上達速度に違いがあるのは事実ですが、誰もが練習すれば必ず上達することができます！

その時にとっても大事なのが基本に忠実にということです。

上手い人の技術を見て、よし！私もやってみよう！！と思われる人も多いかもしれませんが、サーフィンを上達するためには、必ず基本から練習してください。

いきなり上手い人の真似をしようとすると、怪我の原因になったり、事故も起こりかねませんのでご注意ください。

道具にも拘ろう！

サーフィンを上達する上で大事なのが使う道具です。

サーフボード一つとってもピンからキリまであります。値段も安い物から高い物までありますが、お金に余裕がないからと出来るだけ安いサーフボードを購入するのはあまりおすすめできません。

どのボードだって同じだよ！と思われる方がいるかどうか分かりませんが、やはりサーフボードの種類によって使いやすさや重さなど様々で、自分にあったサーフボードでないと中々上手くなることができません。

だからといって、高級なサーフボードを使ったからといって100％上手くなる！ということはありませんが、安物を買うより、ある程度のクオリティで自分のスタイルの一番あったサーフボードをお使いになることをお勧めします。

海外旅行に初めて行かれる方はワクワクで胸が踊っているかと思いますが、海外旅行は一歩間違えば危険な目にあったり、犯罪に巻きこまれたりする可能性もあります。

今回は、安全に海外旅行を楽しんでいただくために、海外に行かれる際に心がけていただきたいポイントをいくつかご紹介します！

• 夜は出来るだけ出歩かないように！

もちろん行かれる国にもよりますが、夜は（特に深夜など）はホテルや滞在先から出歩かないようにしてください。

海外は日本と違い治安が危ない地域も多く、それを知らないで無闇に出歩くと危険な目にあう可能性が高くなりますので十分にお気をつけください。

万が一、どうしても夜出歩かなければいけない時は、必ず一人ではなく複数で出かけられることをおすすめします！

• 知らない人の話は聞かない！

最近海外で起こっている事件が、知らない人に荷物を預かり、実はその中に麻薬や違法ドラッグが入っていたというケースです。

知らない人から預かって私のものではありません！と言っても、国によっては言い訳を聞いてくれず、麻薬を持っているだけで極刑に科されるような国も実際にあります。

ですので、知らない人に話しかけられたり、知らない荷物には必ず手をつけないで無視するようにしてください。

万が一怪しい荷物や物を見つけた場合は、近くの現地の人や警察に連絡するようにしてください。

• 貴重品はホテルの金庫に入れて持ち歩かないように！

パスポートや必要のない現金やクレジットカードは出来るだけ持ち歩かないで、ホテルの部屋に設置されている金庫に入れるようにしてください。

海外は思っている以上に危険な地域もたくさんありますので、最悪なケースに合わないために、貴重品は出来るだけ外に持ち歩かないようにしてください。

最低限必要な現金などは財布に入れないで、靴下の中や下着の中に入れて持ち運ぶようにしてください。

• 現地の水は出来るだけ飲まないように！

海外旅行に行かれた日本人旅行者のほとんどの人から、現地の水が合わなかったという話をよく聞きます。

ホテルのシャワーの水が合わなくて、髪の毛が傷んだり、肌が乾燥したりという話から、レストランやお店で購入した水を飲んだらお腹を壊したというケースが多々あります。

え！お店で売られているペットボトルの水もダメなの？と思われる方もいるかと思いますが、国によっては、ペットボトルで売られている水でもお腹をくだしたという話もよく耳にします。

ないとは信じたいですが、お店で売られているペットボトルの中身を水道水に入れ替えているような悪質なお店がある国もあるので十分にお気をつけください。

• 手洗いは必ず！

レストランや現地の屋台で食事をされる際は必ず手洗いをしてください。

そんなの当たり前！日本でもやっているという方がほとんどだとは思いますが、海外では特別気をつけて手洗いをしてください。

いつどこでどんな菌やウイルスが手についているかわかりません！

手洗い場がない場所などに行かれる予定の方は、携帯用の除菌ジェルのようなものを持っていかれることをおすすめします。

• 人混みには注意！

海外で人混みにいかれる際は十分に気をつけてください。

人混みでは、スリにあう可能性がとても高くなっています。

こんなところでまさか！と思うような場所でも実際に海外ではスリ被害の報告が届いています。

後、人混みに行かれる際は、日本人の男性にありがちな後ろポケットに長財布を入れたり、リュックサックのようなカバンを持っていかれることは出来るだけなさらないようにしてください。

パスポートや現金は衣類の中に巻きつけるタイプの鞄に入れて持ち運ぶことをおすすめします。